[마음주치의] 심리지원마음안심버스 탑승해보세요 (이해우 서울시 정신건강복지센터 센터장)

■ 방송 : YTN 라디오 FM 94.5

■ 진행 : 김창기 의사

■ 방송일 : 2022년 4월 19일 (화요일)

■ 대담 : 이해우 서울시 정신건강복지센터 센터장

* 아래 텍스트는 실제 방송 내용과 차이가 있을 수 있으니 보다 정확한 내용은 방송으로 확인하시기 바랍니다.

[마음주치의] 심리지원마음안심버스 탑승해보세요 (이해우 서울시 정신건강복지센터 센터장)

◇ 김창기 의사(이하 김창기)> 당신의 마음에 안부를 묻습니다. 마음주치의 노래하는 의사 김찬기입니다. 이번 주 마음주치의는 서울시 정신건강복지센터 이해우 센터장님과 함께 합니다. 안녕하세요.

◆ 이해우 서울시 정신건강복지센터 센터장(이하 이해우)> 안녕하세요.

◇ 김창기> 오늘은 정신건강복지센터에 찾아가는 심리 지원 마음 안심 버스를 소개해 주신다고요.

◆ 이해우> 네. 여전히 우리나라는 정신건강에 대한 인식과 편견으로 인해서 많은 분들이 정신건강 검진과 상담에 대해서 부담스러워 하시는데요. 찾아가는 심리지원 마음 안심 버스는 조금 더 편안하게 자신의 마음과 현재 스트레스 수준을 알아보시고 대처할 수 있는 방안을 찾아보실 수 있도록 서울 지역 전역을 직접 찾아가서 마음 건강검진 및 상담 서비스를 제공하는 버스입니다.

◇ 김창기> 오 찾아가는 거군요.

◆ 이해우> 네 맞습니다.

◇ 김창기> 버스에 탑승하게 되면 뭘 할 수 있는 건가요? 헌혈 버스가 연상돼서 좀 무섭기도 한데요.

◆ 이해우> 헌혈버스보다는 조금 작습니다. 요즘 여행을 가지 못해서 차를 개조하여 차박 캠핑을 떠나는 분들이 많다고 하던데요. 저희 마음 안심 버스에서도 힐링을 할 수 있는 공간을 마련해보았습니다. 자신의 스트레스 관리가 가장 중요한데요. 스트레스 수준을 알 수 있도록 뇌파 측정기기를 활용해서 스트레스를 측정하고, 그 정도에 따라서 명상, 바디스캔, 힐링 체험 등을 VR 기기로 직접 체험해 보실 수 있습니다. 필요하실 때에는 심리적 어려움이 있다면 정신건강 자가검진과 전문가 상담도 받으실 수 있어요.

◇ 김창기> 이런 검사들이 굉장히 비싼 검사들인데 무료로 제공되는 건가요.

◆ 이해우> 그럼요. 무료로 제공됩니다.

◇ 김창기> 아 그렇다면 버스 하면 가장 중요한 게 노선인데요. 언제 어느 곳에 버스가 가게 되는 건가요?

◆ 이해우> 마음 안심 버스가 3월부터 서울 전역을 홍보차 순회 운행 중에 있습니다. 서울 지역을 4개 권역으로 나누어서 서북권역을 중심으로 해서 서남 동남 동부권 순으로 운영하고 있고요. 언제 어디서든 깜짝 이벤트처럼 만나보실 수 있습니다. 마음 안심 버스를 알아보시고 벌써부터 많은 연락을 주시고 있습니다. 4월에는 종로구, 종로구의 자영업자분들과 소상공인을 위한 방문을 계획하고 있습니다. 자세한 안심 버스 운행 일자와 내용은 블루터치 홈페이지 또는 서울시 정신건강복지센터 블로그를 참조해 주시면 좋겠습니다.

◇ 김창기> 이용해 보신 분들의 피드백도 좀 들어보셨겠죠. 어땠었나요.

◆ 이해우> 이번 3월에 성동구 정신건강복지센터와 함께 성동구 보건소 내에 코로나19 선별진료소에 근무하는 실무자분들을 찾아뵙고 왔어요. 성동구 복지센터에서 잠시나마 힐링되실 수 있도록 캠핑 컨셉으로 대응 인력 분들을 위해서 다과와 차 한 잔을 준비하고 마음안심 버스를 이용하셨는데요. 짧은 휴식 시간이었지만 다시 힘낼 수 있게 시간을 줘서 고맙다고들 많이 하셨습니다.

◇ 김창기> 찾아가는 심리지원 서비스 참 좋은데요. 마음 안심 버스를 이용하려면 어떻게 해야 하죠? 좀 더 구체적인 설명 부탁드립니다.

◆ 이해우> 이동하기 어려우신 어르신 분들 또 학업과 진로에 고민이 많은 학생과 직장인분들을 대상으로 마음 안심 버스를 직접 이용해 보시고 싶으시면 여러분들이 사시는 지역의 정신건강복지센터나 서울시 정신건강복지센터에 연락해 주시면 될 것 같습니다.

◇ 김창기> 그러면 개인 신청은 안 되는 건가요?

◆ 이해우> 네. 저희가 기관을 통해서 신청을 받고 있기 때문에 지역의 센터에 문의하시면 아마 이용하실 수 있을 것 같습니다.

◇ 김창기> 훌륭한 서비스를 꼭 받을 수 있게 됐으면 참 좋겠습니다. 우리 이해우 센터장님 따뜻한 설명 감사드립니다.

◆ 이해우> 감사합니다.

◇ 김창기> 마음주치의는 한국 오스카와 대한정신건강재단과 함께 합니다. 저는 내일 다시 당신의 마음의 안부를 물으러 돌아오겠습니다.