2019년 7월 19일 (금) 방송내용

<1부>
오프닝
-성인 남성, 팔·다리 근육량 줄면 당뇨병 위험 2배 ↑

<2부>
극한상사
-한국인 여행객 34%는 해변에서 일하고, 55%는 SNS 접속 중…한국인의 휴가철 여행 패턴

<3부>
뉴스살롱
1. 아이돌 굿즈 만들어 돈벌이.. '홈마'를 아시나요 - 동아일보
2. 오후 6시 PC 종료, 김대리의 비밀 야근작전 - 조선일보
3. "약 구해요" 9분 만에.. "아바나, 놀바 100정씩 있어요" 답글 - 국민일보
 
<4부>
[휴가철 특집 제 4탄] 한국도로공사 교통처 박형규 차장