건강코너 신선한 충격 감사합니다

안녕하세요
매일 저녁시간 하루동안 일어났던 많은 사건들에 대한 정보와 날렵한 진행에
팬이 되어 빠짐없이 뉴스 정면승부를 청취하고 있는 대학생입니다.

저번주 금요일인가 마지막에 15분정도 진행된 건강강의가 오래도록 머리에 남아 이렇게 글을 씁니다.
얼마전 이시형 박사님의 ""이시형처럼 살아라" 서문에서
"병원마다 암, 당뇨병, 고혈압 등 이른바 생활습관병이라는 질병과 싸우는 환자들이 넘쳐난다. 하루의 생활이 우리 몸을 병들게 하고 있는 것이다"
라는 두 분장에 의아하면서도 매료되어 책을 읽어보니
식사습관, 운동습관, 체온관리습관, 마음습관을 건강을 위한 네가지 습관으로 꼽고 있는 것에 대해 깊은 감명을 받았습니다.

그런데 저번주에 듣게된 선재광 한의사님의 건강강의를 듣다보니 이 책의 내용과 겹치면서 과연 나의 건강도 나의 병도 습관이 만드는구나 라는 생각을 다시한 번 굳힐 수 있었습니다.
또한 특히 기억에 남는 강의 내용은 짧은 시간에 고혈압을 정의하는 수치가 2-3 차례나 조정되어 지금의 120/80 이 되었다고 하더군요.
건강에 대해 아무 생각없이, 아무 정보없이 사는 저같은 일반인들에게 신선한 충격과 함께 건강에 대한 새로운 희망을 제시해 주심에 감사합니다.
강지원의 뉴스!정면승부 언제나 응원합니다!